【橋本で1番手厚いジム】
・会員様の95％以上が未経験からスタート
・プロ選手のトレーナーや
パーソナルトレーナー
が常駐で1人にならないジム！
・月〜土 10:00〜22:00／日,祝 10:00〜18:00
・ヨガも体験可能
運動不足解消・ダイエット・運動初心者大歓迎
運動初心者の方でも楽しく
キックボクシングを行います！
キックボクシングジムで
楽しく汗を流して行えます✨
ダイエット・リフレッシュにぴったり。
未経験でも安心して
スタートできます♪
営業時間が長いので、
自分のペースで無理なく通えるのが魅力！
朝から夜まで、老若男様々な会員さんが
トレーニングを楽しんでいます
トレーナーが常に在籍しているので、不安な方でも大丈夫。
パンチやキックのフォームはもちろん、
体力に合わせたメニューをその場で調整します。
初めての方でも安心してスタートできます！
ストレス発散＆運動不足解消はこれ一本！
キックボクシングジム PREBO は、初心者から経験者まで、
誰でも楽しみながら強くなれるジムです。
ミット打ちの爽快感、全身を使うワークアウト、
技が決まる達成感をしっかり味わえます。
体験レッスンの流れ
① 受付・ヒアリング
・名前確認
・運動歴や気になる点を簡単にチェック
・初心者でも安心できる説明
② 準備・着替え
③ ウォーミングアップ
・軽いストレッチ
・簡単なステップ、シャドーで体を温める
④ 基本フォームレクチャー
・構え（スタンス）
・ジャブ、ストレート、ミドルキックなど
・未経験でもできる範囲で丁寧に説明
⑤ ミット打ち
・トレーナーが持つミットにパンチ＆キック
・初心者でも「当たった！」と実感しやすいメニュー
・楽しさと運動効果が一番伝わる時間
⑥質問・案内
・気になる点を気軽に相談
・無理な勧誘なしで安心して判断できます
体験から当日入会した場合、体験料、入会金無料となります。
※体験料は1100円になります。
5ヶ月以内に退会する場合、入会金をお支払い頂きます。
トレーナー紹介
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大本淳二代表
左側が大本(オオモト)代表です。
時に厳しく、時に優しく、熱血指導が魅力的。
『選手を作る』『人を育てる』ことに重きを置く当ジムの熱い代表です。
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椋將トレーナー （リョウスケ）
“継続的に身体を動かすことは、心を整え、自分を大切にすることにつながる”
その確信は、私がこれまで歩んできた人生で得たかけがえのない学びです。
ここから始まる“新しいあなた”の人生が、より美しく、豊かに輝きますように。
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菅原トレーナー（スガワラ）
パーソナルトレーナーとして18年、都内・県内で活動してまいりました。空手からプロレスまで格闘技歴は30年以上になります。
超初心者、運動に自信のない方大歓迎！ダラダラした何となく…のトレーニングに終止符を。これまでの経験と知識をもとに、科学的かつ実践的で洗練されたワークアウトを提供しています。
26年より、noteではジムでのトレーニングや相談に関する有益な情報を載せていきます。
金曜日は筋曜日！
NSPA CPT、スタビライゼーション、ドラウタビリティ、スポーツメンタルetc有資格者。
Instagram：kaizokuiori
note：https://note.com/kaizokuiori
住所
〒252-0143 神奈川県相模原市緑区橋本４丁目１１−４２
ＰＲＥＢＯ
営業時間
月～土
10:00~22:00
日∼祝
10:00~18:00
ストレス発散＆運動不足解消はこれ一本！
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